2009-06-11

昨日の夕方、〇〇ヨガを始めてから体調を崩し・・・何もできなく寝てしまった（＾＾；体調の異変を感じたので〇〇ヨガをすぐにやめて横になったのは正解でした。私の場合、ほとんどといっていいくらい・・・お祈りを含むオリジナルエクササイズと〇〇ヨガは朝...